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弹性与教学:教师可用的新资源

高中学生有四堂课可以提高心理韧性.

引用这
剃须刀,. (2021年12月14日). 弹性与教学:教师可用的新资源. http://www.美国威尼斯城所有登入网址vns85978协会.org/ed/precollege/psychology-teacher-network/introductory-psychology/resilience-teaching-resources

这篇文章已于2021年12月更新,现在教师可以使用这些资源.

获得的经验

韧性是vns威尼斯vns9080,作为教育者,在过去的两年里都必须唤起的. 过去的两个学年看起来有所不同, 从教室设置到教学,再到内容的传递方式. 你对这一学年的期望很可能在去年发生了变化——可能有好几次. 你们能够坚持到底并继续为学生提供优质教育,是因为你们有很强的韧性. 韧性是一种品质,vns威尼斯vns9080也希望所有的学生都能理解并感受到这种品质的力量. 当一个人感到有弹性时,他们可以更容易地克服在他们的方向上的障碍. 从3月13日开始, 2020, on, 在个人和职业上都有一些障碍需要克服.

对于许多教育工作者和学生来说,新学年已经让他们不堪重负. 美国威尼斯城所有登入网址vns85978会为高中生开设了四门课程,帮助他们处理自己的经历, 应对他们的经历, 要明白,在接下来的几个月里,可能仍然会有挑战. 这些课程只占用你10-15分钟的课堂时间,但对终身学习有影响. 这些课程得到了美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的资助.

在第一课, 学生们将私下填写一份反思过去一年的工作表,并对他们的生活如何受到疫情的影响进行自我反思. 这将导致对话,学生可以分享他们的经历,并开始理解他们周围的人可能有非常相似或非常不同的经历, 但每个人都受到了某种程度的影响. vns威尼斯vns9080希望学生们能看到他们同学之间的相似之处,并在整个系列课程中继续反思自己的经历.

在第二课、第三课和第四课中,缩写BAM! 将. BAM! (身体, 行动, 和Mind)将帮助学生了解他们生活的这些方面是如何受到COVID-19大流行的影响的. 第二课(身体)帮助学生了解他们的身体如何表现压力,以及呼吸如何帮助释放这种压力. 第三课(行动)要求学生想出减少压力的行动,并在感到压力时练习深呼吸. 第四课(思维)让学生看到他们的想法和他们的压力水平之间的联系. 每一节课都被设计成在10 - 15分钟内完成, 但它们也包含额外的活动,可以做这些活动来更深入地挖掘每个主题.

vns威尼斯vns9080希望这些课程能被尽可能多的学生使用. 一个建议是将这些课程添加到咨询课程中,作为一种接触整个学生群体的方式. 另外还为小学和中学的后期教师开发了一套单独的课程, 专注于4 - 8级. 这些课程也可以在上面的网站上找到.

该资源是在合作协议NU87PS004366的支持下开发的,由疾病控制和预防中心(CDC)资助. 其内容完全由作者负责,并不一定代表疾控中心或卫生与公众服务部的官方观点或认可.

威尼斯城所有登入网址vns85978作者

Allison剃须刀,马 Allison剃须刀是普利茅斯南高中的一名高中威尼斯城所有登入网址vns85978老师, 麻萨诸塞州. 自2015年以来,她一直是AP考试的阅读者, 是美国威尼斯城所有登入网址vns85978协会高中教育峰会认证Strand的vns威尼斯vns9080,并曾在TOPSS委员会担任vns威尼斯vns9080和主席. 艾利森还在各种各样的会议上发表过与威尼斯城所有登入网址vns85978相关的各种主题.

Shaver最自豪的成就之一是在学校开设了一门名为“人类行为”的课程, 专注于向自闭症学生传授威尼斯城所有登入网址vns85978概念. 她坚信威尼斯城所有登入网址vns85978无处不在,并希望每个人都能接触到这些内容.